Точечная компрессия не способна изменить характеристики мощности мышц, но способна создать условия для более высокой их производительности. Достигается это повышением скорости окислительных процессов в миофибриллах путем доставки кислорода в мышцу в количестве адекватному его затрате при физической активности, действующей на конкретную мышечную группу, предотвращая переход на анаэробный тип энергообмена и в дальнейшем закисления, т.е. образования лактата.
Поэтому при точечной компрессии повышается энергопотенциал отдельной группы мышц, участвующей в большей степени в характерном для нее виде физической нагрузки, следовательно повышается ее КПД и выносливость

Повышение микроциркуляции крови создает условия для быстрого получения мышцами необходимого питания и тем самым ускоряет рост мышечных клеток. Точечная компрессия стимулирует микрокапилляры доносить питание до всех клеток и рост осуществляется по всему объему. Повышение обменных процессов в результате точечной компрессии создает естественные условия для быстрого восстановления а кислород, который быстро попадает в мышцы создает условия для повышения энергообменного потенциала.

Насколько точечная компрессия способна предотвращать мышечные травмы?
При интенсивной работе целевой, для конкретного вида физической активности, мышечной группы точечная компрессия способствует ускорению регенерации микроповреждений миофибрилл и более быстрому восстановлению энергетических запасов за счет улучшенного вывода метаболитов энергообмена и более эффективного притока кислорода и необходимых химических субстратов для поддержки процессов восстановления. Кроме того при точечная компрессия на отдельные мышцы, за счет повышения проприоцептивной чувствительности, улучшается координация фаз сокращения и расслабления этих мышц, которые еще и внешне механически стабилизированы.
Таким образом все эти физиологически обусловленные факторы точечная компрессия свидетельствуют о меньшем риске возникновения мышечных травм при физической нагрузке, более характерной для отдельной мышечной группы.

Точечная компрессия похожа на точечный массаж, поэтому все результаты, полученные при использовании точечной компрессии остаются навсегда, это натуральный результат без применения химии и противоестественных методик.

Боль в мышцах обусловлен микротравмами или повышенным содержанием лактата. Оба данных процесса снижают мышечную активность и тормозят прогресс тренировок. Самые современные методы предлагают как можно скорее уменьшить боли в мышцах, восстановить их и вернуться к тренировкам.
Sportdots позволяет полностью восстановиться в кратчайшие сроки, практически моментально выводить лактат из мышц и не допускать микротравм.

Вследствие перенагрузки мышц в них образуются микрораны, процесс заживления которых и ощущается в виде болезненных проявлений. Естественно, чем больше были нагрузки, тем больше травм и тем сильнее и дольше будет длится болевой синдром. Даже среди профессиональных атлетов до сих пор бытует мнение, что интенсивность мышечной боли напрямую зависит от эффективности тренировок: если мышца болит – значит, она растет. Это не совсем верно, при тренировках мышцы будут наращиваться в любом случае, а вот недельная боль, не дающая согнуть руки или нормально ходить – точно не скажется хорошо на спортивных достижениях.
При использовании SportDots микротравмы не возникают вследствие хорошего кровоснабжения мышц, улучшения клеточной активности и эластичности мышечных волокон.