Время от времени у меня происходят микронадрывы икроножных мышц на беговых тренировках, особенно в холодные времена года. Даже качественная разминка не всегда помогает.
После очередного надрыва я хромал целую неделю. Тогда узнал о новом продукте SportDots – гетрах с точечной компрессией. Мне рассказали, что они лучше всего насыщают клетки кислородом и помогают реабилитироваться после травм, что это лучше всего подходит для бегунов как и во время тренировок, так и в периоды восстановления.
Результат я прочувствовал уже через два дня. Ходил в гетрах днём, не снимал их и ночью. Сейчас с уверенностью могу сказать, что если бы я надел гетры сразу после травмы – они бы значительно сократили процесс восстановления. А если бы я изначально в них бегах, то травмы могло и вообще не быть.
Денис Шайдуллин
основатель проекта nordicpro.ru занимается любительским бегом, тренируется несколько раз в неделю, Ежегодно пробегает марафон и несколько полумарафонов в формате соревнований, принимает участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе