Точечная компрессия не способна изменить характеристики мощности мышц, но способна создать условия для более высокой их производительности. Достигается это повышением скорости окислительных процессов в миофибриллах путем доставки кислорода в мышцу в количестве адекватному его затрате при физической активности, действующей на конкретную мышечную группу, предотвращая переход на анаэробный тип энергообмена и в дальнейшем закисления, т.е. образования лактата.
Поэтому при точечной компрессии повышается энергопотенциал отдельной группы мышц, участвующей в большей степени в характерном для нее виде физической нагрузки, следовательно повышается ее КПД и выносливость